칸탈로프멜론 (cantaloupe melon) 효능

칸탈로프멜로(cantaloupe melon) 효능 궁금해서 찾아봤어요.

칸탈로프멜론은 로마 근처의 교황청이 있는 칸탈로프 마을에서 많이 재배하게 되어서 칸탈로프멜론으로 불리게 되었다고 합니다. 칸탈로프멜론은 일반멜론과의 차이점은 멜론에 세로줄이 있는것이 특징입니다. 

칸탈로프멜론은 항산화효과가 많이 있어서 체내 활성산소를 없애는 효과가 있습니다. 멜론 중에서 SOD함량이 높은 멜론은 칸탈로프멜론뿐입니다. 

일반멜론보다 베타카로틴이 67배가 많은 칸탈로프멜론은 시력보호, 야맹증 등 눈건강에 도움을 줍니다.

칸탈로프멜론은 혈관에도 좋은 영향을 줘서 혈관을 탄력있게 만들어줍니다. 심근경색, 동맥경화 등에 도움이 됩니다.

칸탈로프 멜로은 종양발생과 전이를 억제하는 효능을 가지고 있어서 암 예방 및 항암치료에 도움이 됩니다.

집진드기 등에 의한 알레르기 면역력에도 도움을 줍니다.

칸탈로프멜론은 식전 30분전에 먹는 것이 좋다고 해요.

건강한 식재료로 보다 건강한 삶을 살아봐요